기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - meticulous : 지나치게 세심한, 소심한, 엄밀한오늘의 영단어 - postpone : 연기하다, 미루다육체의 건강에 행복을 의지해서는 안 된다. - K.B. 오브라이언 오늘의 영단어 - enormous : 거대한, 막대한, 매우 큰오늘의 영단어 - hierarchic : 계급조직의, 계층적인오늘의 영단어 - AFMC :Agricultural Fisheries Marketting Corporation:농수산물판매공사오늘의 영단어 - astute : 기민한, 빈틈없는, 교활한오늘의 영단어 - parentless : 부모가 없는, 고아의오늘의 영단어 - incident : 사건, 사태